تعلم كيف تكتفي بنفسك _ كيفيه الاكتفاء بالذات_ 21 فكره تعلمك الاكتفاء بالذات

 

كيفيه الاكتفاء بالذات ( النفس )

خطوات بسيطه تجعلك تكتفي بنفسك جيداً. 

•  ⬅️ التعلم:- 

1.  تعلم ان تزيد من قيتمك. 
2. تعلم ان تعطي لنفسك كامل الحريه في جميع اختياراتك. 
3. تعلم ان تتجنب ان تقع في اي فخ او حفره ينصبها لك احد. 
4.  تعلم ان تكن حذراً حتي من اقرب الناس لك  ،  فالناس متغيره ونفوسهم ايضاً  متقلبه ومتغيره فما يظهرونه لك شيئ وما يخفونه شيئ  اخر فما خُفي كان اعظم فأحذر من صديقك الف مره ومن عندوك مره.. 
5. تعلم كثيراً  ووعي من مداركك ونور بصيرتك. 
6. تعلم ان تفتح لنفسك ابواب فرص جديده،  وتأكد ان الفرصه تأتي مره واحده في العمر. 
7. تأكد انك إذا فعلت كل هذا ستجد نفسك علي مشارف حياه جديده  . 

• ⬅️ التجديد:- 

1. حاول ان تجدد من الاماكن التي تجلس فيها دائما سافر او اذهب الي مكان لم تقم بزيارته مره اخري. 
2. تعامل مع اشخاص جديده بروح مختلفه. 
3. امشي في اماكن جديده حتي لو نص ساعه يومياً  . 
4. قم بقراءه قصص جديده او روايات مختلفه تأثر روحك. 
5. شاهد فيلم 📽 جديد مختلف لم تقم بمشاهدته مره اخري. 
6. غير من روتين لبسك وطريقتك وشكلك فهذا يجعلك تكتفي بنفسك وذاتك. 
7. غير من روتين يومك واجعل لنفسك نظاماً مختلف علي ما كنت تعتاد عليه. 

الحياه قصيره فأفعل كل جميل لانه سيُرد لك خيراً  كان او شراً فكل شيئ تفعله اليوم سيعود لك غداً.. 

تعلم كيف تكتفي بنفسك _كيفيه الاكتفاء بالذات 

سبع نصائح ستغير من حياتك للافضل:- 

1. عش دائما يومك وكأنه آخر يوم في عمرك اي إنك ستموت غداً  وضع هذه الفكره في ذهنك دائماً  ،  وفكر لو هذا اليوم اخر يوم في عمري كيف اعيشه _ مع من ستقضي هذا اليوم  _  ومع من ستتحدث اخر محادثه _  وماذا ستأكل _ هل ستتجه الي عباده ربك ام ستستمر في لهيك في الحياه _  ما اهي اخر كلمه ستكتبها علي حسابك الشخصي لكي تودع اصدقائك. 
2. ابعد عن اي مؤثر سلبي يؤثر علي حياتك بالسلب مثل التواصل الاجتماعي  فمن الممكن ان تقرأ كلام او تشاهد مواقف او فيديوهات تؤثر علي حالتك النفسيه والمزاجيه بالسلب  ،  فابتعد عن كل ما هو سلبي لراحتك وراحه بالك. 
3. اجعل لنفسك هدف تسعي دائماً  لتحقيقه واعمل علي ان تنجح فيه وتكبر  ،  فقم بتأديه رسالتك التي خلقت من اجلها علي اكمل وجه ولا تضع نفسك في الفراغ  ،  اشغل وقتك دائماً  لتحقيق اهداف تسعي إليها. 
4. نصيحه مهمه جداً  جداً  يغفل عنها الكثير والجميع يقوم بفعلها دون ان يدرك مخاطرها عليه  ،  اشخاص كثيره بمجرد ان تستيقظ تقوم بفتح مواقع التواصل الاجتماعي  وهذا خطأ كبير  يخفض من انتاجيتك الشخصيه بنسبه 30 ٪   وايضاً قبل النوم لا تشاهد ولا تقرأ اي معلومات او تشاهد اي شيئ  علي مواقع التواصل  الاجتماعي  علي الاقل قبل النوم بساعه وبعد الاستيقاظ بساعه علي الاقل  ..
5. قم بكتابه اهدافك الشخصيه مره صباحاً ومره مسآء ً فستحقق بعدها اشياء هائله.. 
6. اعطي لنفسك ساعه تمشي فيها صباحاً  في مكان هاديئ وجديد يومياً  فهذه الساعه قادره علي تغير مزاجك ونفسيتك وتجلب لك السعاده والهدوء والراحه.. 
7. ابدأ بنفسك دائماً  في التغير لكي تستطيع ان تغير من حولك فإن اردت ان تقوم بقياده الاخرين تولي قياده نفسك أولاً  ،  وان اردت سعادتهم فقم بأسعاد نفسك اولا لكي تستطيع ان تعطي السعاده،  ان اردت ألهام الاخرين فقم بإلهام نفسك أولاً  ، فأنت دائما المبتدأ لكي تغير من حولك... 

فهذه النصائح ستغير حياتك للافضل وستجعلك تكتفي بنفسك وذاتك  عن الاخرين 

• لا تجلد ذاتك وسامحها. 
• تعلم وادرس كثيراً لترفع تقديرك لنفسك. 
• اجعل ابسط الاشياء تسعدك. 
• حب ذاتك ورفه عنها. 
• عود نفسك ان تتكيف مع جميع المواقف والظروف ولا تجعل الظروف تأثر عليك. 
• اعلم ان كل شيئ بيد الله وليس بيد البشر. 
• لا تعتمد علي احد ولكن اجعل اعتمادك علي الله الواحد الاحد. 
• إن قررت ان تعطي خيراً فأعطيه بنفساً صافيه  ،  فيأتي إليك الخير زاحفاً 10 اضعاف. 

• ⬅️واخيراً 

• اعلم ان الزمان متغير ولا شيئ يبقي للابد فكم من غني تدهور به الحال واصبح فقير،  وكم من فقير اغناه الله  ،  وكم من مستقر تدهور به الحال وتشرد،  
• تأكد ان ما ينجيك من كل هذا او اي غدر في الزمان هو تصدقك فتصدق علي كل نعمه يعطيها لك الله   ،  اكثر من ذكر الله  وشكره دائماً  ،  لا تغتر بنفسك فينقلب عليك الكون رأساً علي عقب، فأفعل ما تحب ان يُفعل بك.. 

• لا تحاول ان تشرح لمن حولك ما تقوم بفعله فهو غير مهم بالنسبة  لهم ولكنه مهم بالنسبه لك ان تعرف ماذا تفعل ولماذا تفعل..