طريقه عمل سلطه البنجر (سلطه الشمندر)

 طريقه عمل سلطه البنجر (سلطه الشمندر ) 

البنجر من الاكلات ذات الفوائد القيمه والمفيده للجسم، فالبنجر يساعد علي الشفاء من الانيميا ويعالج البنجر الانيميا الحاده،  اليوم اخواتي سنقوم بعمل سلطه البنجر او سلطه الشمندر بأفضل طريقه. 

طريقه عمل سلطه البنجر (سلطه الشمندر) 

مقادير سلطه البنجر (سلطه الشمندر):-

1. 3 ثمرات من البنجر (الشمندر). 
2. ربع كوب من زيت الزيتون. 
3. ربع كوب من الليمون. 
4. رشه ملح 🧂. 
5. ربع كوب من البقدونس المفروم حسب الرغبه. 

طريقه تحضير سلطه البنجر (سلطه الشمندر):-

1. اول خطوه قومي بسلق البنجر (الشمندر) في إناء به ماء لمده نصف ساعه الي ساعه الا ربع. 
2. ارفعي البنجر من علي النار وقومي بتقطيعه الي قطع صغيره. 
3. ضيفي الي البنجر زيت الزيتون والليمون والملح والبقدونس وادمجيهم مع بعض وقومي بالتقليب. 
4. والان سلطه البنجر جاهزه للتقديم،  قديمها في طبق التقديم وبالف هنا..